Achtsamkeit und Entspannung für Eltern und Kinder. 
Vier Nachmittage für kleine Auszeiten im Kita-Alltag. 

Liebe Eltern,

habt ihr auch manchmal das Gefühl, der Alltag rennt schneller, als ihr hinterherkommt – und eure Kinder gleich mit? Genau da setzt unser Workshop an!

Gemeinsam mit euren Kindern (Kindergartenalter) üben wir auf spielerische Weise, wie man mit einfachen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zur Ruhe kommt. Mal ganz leise werden, den Atem spüren, die Fantasie einschalten – und plötzlich fühlt sich der Tag gleich viel leichter an.

Warum mitmachen?

Weil Achtsamkeit wie ein kleiner Zaubertrick ist: sie schenkt Gelassenheit, stärkt die Verbindung zwischen Eltern und Kindern und macht dabei sogar Spaß.

Weil ihr beide Techniken mit nach Hause nehmt, die im Familienalltag Gold wert sind (Stichwort: Trotzphase, Abendroutine oder „Mamaaa, ich kann nicht einschlafen!“).

Weil es Zeit nur für euch beide ist – und davon gibt’s meist viel zu wenig. Und das Wichtigste: Es ist eine besondere Zeit nur für euch beide.

Wer begleitet euch?

Ich bin Malin Reimann – IHK-zertifizierter Coach, ThetaHealing®-Practitioner, Mama und Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung. Ich liebe es, Eltern und Kinder mit Humor, Herz und praktischen Tools dabei zu unterstützen, mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung in ihren Alltag
zu bringen.

Kommt vorbei, lacht, atmet, entspannt – und nehmt ein bisschen mehr Gelassenheit mit nach Hause.

Referentin:

Malin Reimann